Cyclejen by Jenny Hofmann

Jenny Hofmann

Radsportlerin
(Bundesliga & Nationalmannschaft des DBS)
Mentaltrainerin und Kursleiterin für Autogenes Training
Rennradcoaching
Referentin für Workshops und Vorträge
Host eines eigenen Podcasts
Rennradguide für Gruppen & individuell

Coaching

Individuelle Trainingspläne für Rennrad & Gravel – vom Einstieg bis zum Wettkampfsport. Ergänzend: Mentaltraining, Autogenes Training sowie Coaching zu Gesundheit, Stressmanagement und Burn-out-Prävention.

Podcast eat.train.think

Gemeinsam mit Olympionike Marvin Schlegel spreche ich über Themen aus dem Leistungssport und darüber hinaus. Außerdem begrüßen wir regelmäßig spannende Gäste aus verschiedenen Bereichen.

Paracycling (DBS)

Seit Ende 2023 bin ich Tandempilotin der sehbehinderten Athletin Johanna Recktenwald. Gemeinsam starten wir bei nationalen und internationalen Meisterschaften mit dem Ziel der Paralympics 2028 in Los Angeles.

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bietet hochwertige Pflege- und Wartungsprodukte für Rennräder, Mountainbikes und Gravelbikes. Die Produkte stehen für Qualität, Innovation und Performance, damit Sportlerinnen und Sportler ihre Bikes zuverlässig und effizient nutzen können.

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liefert hochwertige Sportnahrung und Supplements für Profi- und Hobbysportler/innen für Energie, Regeneration und maximale Leistung. Einige Produkte stehen auf der Kölner Liste.

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News

Hier teile ich aktuelle Einblicke aus meinem Alltag im Leistungssport, aus meiner Arbeit als Coach sowie Neuigkeiten zu Workshops, Projekten und unserem Podcast.

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Neue Podcastfolge online!

Was passiert wirklich hinter den Kulissen eines
Frauen-Bundesligateams im Radsport?

Wie funktioniert ein solches Team im deutschen Radsport, was steckt organisatorisch, sportlich und menschlich dahinter? In der aktuellen Folge geben Teamchef David Buske und Privatkoch Marius Mutschinski spannende Einblicke aus dem Trainingslager und darüber hinaus.
David Buske spricht über Führung, Verantwortung und seinen persönlichen Weg in den Frauenradsport. Marius Mutschinski zeigt, welche entscheidende Rolle Ernährung für Leistung, Regeneration und den Teamalltag spielt und wie er die Athletinnen bestmöglich unterstützt. Hier gehts zur Folge.

Erstes Rennwochenende mit dem Team Plasmatreat - d.u.h. Group powered by Sprintax in Werne und Olfen

Am 21. und 22. März 2026 standen meine ersten Radrennen der Saison gemeinsam mit meinem Bundesligateam auf dem Programm. Mit einer klaren Teamtaktik gingen wir hochmotiviert an den Start und das zahlte sich aus: Wir konnten beide Rennen durch Katharina Venjakob für uns entscheiden. Ergänzt wurde dieses starke Ergebnis durch zwei dritte Plätze von Gianna Schmieder.

Für mich richtet sich der Fokus nun wieder voll auf den Pararadsport. Im April steht das abschließende Trainingslager an, das als gezielte Vorbereitung auf die UCI Paracycling-Weltcups dient. Dort werde ich gemeinsam mit meiner sehbehinderten Partnerin Johanna Recktenwald an den Start gehen – mit dem klaren Ziel, die Qualifikation für die Weltmeisterschaft zu erreichen.

Zwei Wochen Teamtrainingslager in Calpe

Vom 21.02. bis 07.03.2026 fand unser Teamtrainingslager im schönen Calpe (Spanien) statt. In dieser Zeit konnten wir uns als Team persönlich kennenlernen und gemeinsam viele Trainingskilometer sammeln.

Unterstützt wurden wir von einem Athletiktrainer, der täglich mit uns Frühsport und Mobility-Einheiten durchgeführt hat. Zusätzlich war zeitweise ein Privatkoch vor Ort, der uns mit leckerem und gesundem Essen versorgt hat – die perfekte Grundlage für intensive Trainingstage.

Auch in der Freizeit kam der Spaß nicht zu kurz: Unser Teamchef organisierte spontan eine Bootstour entlang der Küste, bei der wir bei bestem Wetter die Atmosphäre genießen konnten.

Alles in allem war es ein sehr erfolgreiches Trainingslager – und nun dauert es nicht mehr lange, bis mit den ersten Wettkämpfen die Saison richtig beginnt.

Teamtreffen in Erfurt mit meinem Radbundesliga Team

Plasmatreat d.u.h. Group

Nach acht Jahren Abstinenz werde ich wieder in der Rad-Bundesliga an den Start gehen und meine Stärken und Erfahrungen als Sprinterin und Bahnradsportlerin in das Team einbringen.
Ich freue mich sehr auf die kommenden Rennen und die neue Herausforderung.

Wir sind ein bunt gemischtes Team aus jungen, erfahrenen Athletinnen & motivierten Quereinsteigerinnen. Bereits im Februar 2026 steht unser gemeinsames Teamtrainingslager an, bei dem wir uns optimal auf die kommende Saison vorbereiten.

Neue regionale Kooperation mit Fahrrad Hammer

Seit Oktober 2025 werde ich vom Familienunternehmen Fahrrad Hammer unterstützt und gesponsert. Ich freue mich sehr auf die kommenden 1,5 Jahre der Zusammenarbeit und bedanke mich für das entgegengebrachte Vertrauen.
Bereits jetzt durfte ich mein neues Rennrad, das Trek Madone SLR 7 Gen 8, in Empfang nehmen, mit dem ich meine kommenden Wettkämpfe bestreiten werde. Ich freue mich auf eine erfolgreiche gemeinsame Zeit und viele spannende Projekte.

Sportlerball in Sömmerda

Wir wurden von der Stadt Sömmerda, meiner Heimat, zum 30. Sportlerball als Interviewpartner eingeladen. Für mich ist es immer etwas Besonderes, in der Heimat zu sein – hier habe ich mit dem Radsport begonnen und wurde von Anfang an auf
meinem Weg unterstützt.

Podcaststart:

Eat.Train.Think geht online!

Am 26.10.2025 ist unsere erste Podcastfolge online gegangen. Gemeinsam mit Olympionike Marvin Schlegel sprechen wir über unsere Erfahrungen im Leistungssport und teilen unser Wissen.
Neben Themen aus der Sportwelt werfen wir auch einen Blick über den Tellerrand hinaus und laden regelmäßig spannende Gäste als Interviewpartner ein.
Unser Podcast ist interaktiv – Fragen und Themenvorschläge von euchnehmen wir gerne auf
und greifen sie in unseren Folgen auf.

57. Sporthilfe Elite Forum 2025 in Berlin

Im Oktober 2025 hatte ich die Möglichkeit, spannende Talks mit Persönlichkeiten aus verschiedenen Bereichen zu führen, darunter Schauspieler Samuel Koch, Olympiasiegerin Laura Ludwig und Fußball-Weltmeister Benedikt Höwedes. Das Networking und der Austausch mit so vielen beeindruckenden Kaderathletinnen haben diese drei Tage unvergesslich gemacht.

Wir durften Mercedes-Benz in Berlin besuchen, inspirierende Vorträge erleben und uns im Austausch mit einer Bundestagsabgeordneten über aktuelle Themen austauschen – eine rundum bereichernde Erfahrung. Vielen Dank an die Deutsche Sporthilfe für die tolle Veranstaltung!

Bildquelle: Deutsche Sporthilfe

Sporting Women Rennradcamp im Allgäu

Ende August 2025 durfte ich als Rennrad-Guide beim Frauen-Rennradcamp von Sporting Women dabei sein. Es war eine großartige Erfahrung, bei der ich meine Erfahrungen aus dem Leistungssport weitergeben und mich im Austausch mit den Teilnehmerinnen
inspirieren lassen konnte.

Gemeinsam mit meinem Kooperationspartner Tunap Sports habe ich zusammen mit Vorne Weiß einen Workshop zu den Produkten von Tunap veranstaltet und gezeigt, wie man sie richtig für die Fahrradpflege einsetzt.
Es war eine rundum gelungene Veranstaltung – vielen Dank an die Organisatoren und meinen Partner Tunap Sports!

Bildquelle: privat & Laura Schmatz